קוקוס, חי ללא קליפה, חלק בשרני



הרכב תזונתי של קוקוס, חי ללא קליפה, חלק בשרני ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
354 קלוריות6 גרם3 גרם33 גרם14 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם2.4 מ"ג26 מק"ג0 מק"ג3 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.1 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג32 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
113 מ"ג1 מ"ג20 מ"ג356 מ"ג0.4 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
9.0 גרם30 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות